Life Style
-
Health
Stop Makan Malam Larut, Kebiasaan Ini Bisa Picu Obesitas, Diabetes, dan Susah Tidur
SOLUSIMEDIA.ID — Bagi sebagian orang, makan malam sering dilakukan di jam-jam terakhir karena kesibukan. Padahal, kebiasaan makan larut malam bisa…
Read More » -
Health
Cukup Meditasi 10 Menit Sehari,Otak Lebih Fokus dan Stres Hilang
SOLUSIMEDIA.ID — Di tengah kesibukan modern, stres dan rasa cemas seringkali terasa seperti bagian hidup yang tak terpisahkan. Namun, sebuah…
Read More » -
Health
Pencinta Pedas Wajib Tahu! Makan Cabai Bisa Bikin Umur Panjang,Ini Rahasianya
SOLUSIMEDIA.ID — Cabai sering dianggap hanya sebagai pelengkap rasa dalam makanan. Namun, penelitian terbaru mengungkapkan fakta mengejutkan: makan cabai secara…
Read More » -
Health
Rutin Minum 2 Liter Air Putih Sehari,Efeknya Bikin Kaget!
SOLUSIMEDIA.ID — Banyak orang tahu bahwa tubuh manusia sebagian besar terdiri dari air, tepatnya sekitar 60 persen. Namun, masih banyak…
Read More » -
Health
Ingin Lebih Tenang,Studi Buktikan Pelihara Kucing Bisa Bikin Bebas Stres!
SOLUSIMEDIA.ID — Banyak orang mengenal kucing sebagai hewan peliharaan yang manja, menggemaskan, sekaligus penuh misteri. Namun, di balik bulu lembut…
Read More » -
Health
Lawan Kolesterol Jahat Dengan 5 Olah Raga Simple Ini
SOLUSIMEDIA.ID – Kolesterol tinggi bukan lagi sekadar urusan angka di hasil cek laboratorium. Gaya hidup modern—makan serba cepat, kurang…
Read More » -
Health
Tren Lari Jarak Jauh dan Mendaki Gunung, Berikut Persiapannya Agar Tak Hanya FOMO
SOLUSIMEDIA.ID – Fenomena lari jarak jauh dan mendaki gunung semakin digandrungi anak muda. Tak sedikit yang melakukannya karena tren…
Read More » -
Health
Konsumsi Omega 3 Bisa Kelola Migrain dan Redakan Peradangan
SOLUSIMEDIA.ID – Migrain kerap datang tiba-tiba dan membuat aktivitas terganggu. Rasa nyeri berdenyut di kepala hingga tubuh terasa lemas…
Read More »