SOLUSIMEDIA.ID, MAKASSAR — Ketua Tim Penggerak PKK Kota Makassar, Melinda Aksa Munafri, menghadiri kegiatan Senam Jantung Sehat yang digelar Pokja IV TP PKK Kota Makassar, Jumat (31/7/2026).
Kegiatan tersebut diikuti jajaran Pengurus TP PKK Kota Makassar, Pengurus Bunda PAUD Kota Makassar, Pengurus Dekranasda Kota Makassar, serta sejumlah pihak terkait sebagai bagian dari upaya membudayakan pola hidup sehat di lingkungan keluarga dan masyarakat.
Suasana penuh semangat mewarnai pelaksanaan senam bersama yang berlangsung sejak pagi. Bagi Melinda, aktivitas fisik seperti senam tidak hanya bermanfaat menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga menjadi langkah sederhana untuk memelihara kesehatan jantung sekaligus mempererat kebersamaan antaranggota.
Menurutnya, kesehatan merupakan fondasi utama dalam membangun keluarga yang berkualitas. Karena itu, ia mendorong seluruh kader PKK menjadi pelopor dalam menerapkan gaya hidup sehat dan mengajak masyarakat membiasakan aktivitas fisik secara rutin.
“Menjaga kesehatan tidak harus dimulai dengan sesuatu yang besar. Senam bersama seperti ini adalah kebiasaan sederhana yang jika dilakukan secara rutin akan memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh, terutama kesehatan jantung,” ujar Melinda.
Ia berharap kegiatan Senam Jantung Sehat dapat terus dilaksanakan secara berkelanjutan sehingga mampu meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya berolahraga sebagai bagian dari pola hidup sehat.
“Sebagai kader PKK, kita harus menjadi contoh dalam menerapkan gaya hidup sehat. Ketika keluarga sehat, masyarakat akan semakin kuat dan produktif. Semoga semangat hidup sehat ini terus kita tularkan kepada lingkungan sekitar,” tambahnya.
Usai kegiatan senam, seluruh peserta mengikuti Sosialisasi Pengolahan Sampah di Auditorium TP PKK Kota Makassar. Kegiatan tersebut menjadi bagian dari rangkaian Program Kerja Pokja IV Tahun 2026 sekaligus mendukung kebijakan Pemerintah Kota Makassar dalam mendorong pengelolaan sampah berbasis pemilahan dari sumbernya.
Melalui rangkaian kegiatan ini, TP PKK Kota Makassar tidak hanya mengampanyekan pentingnya menjaga kesehatan melalui olahraga, tetapi juga memperkuat kepedulian terhadap kebersihan lingkungan sebagai bagian dari upaya mewujudkan keluarga yang sehat, produktif, dan berkualitas. (*)
